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Alessandro Santaromita ce l’ha fatta…..Campione Ticinese 2017
July 8, 2017 La Grono-Rossa, valida per il campionato ticinese U19, ha visto imporsi il...
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Simone avanti così
Continua la crescita di Simone Broggini . Nuova prova della PROFFIX Swiss Bike Cup e...
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Argovia Cup – Kids Tour
Giornate di riposo agonistico per i nostri ragazzi ma non per tutti . La già...
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Pedalare con il caldo torrido
Con il grande caldo praticare il ciclismo non è facile. Si suda molto e l’impressione è di pedalare all’interno di un forno. La pratica del ciclismo, come ogni disciplina sportiva, innalza la temperatura corporea e ovviamente nelle giornate più calde questo riscaldamento diventa ancora più fastidioso. Il ciclismo, sia esso su strada o mountain bike, si pratica all’aperto dove si Continue Reading...
Per saperne di piùL’allenamento di resistenza nel ciclismo (Distanza)
La resistenza è un pilastro importante dell’allenamento per il ciclismo. Storicamente il ciclismo è uno sport di resistenza dove le pedalate di più ore sono all’ordine del giorno del ciclista che vuole ottenere un miglioramento sensibile della propria condizione. Agli albori era l’unico tipo di allenamento previsto, l’importante era fare delle ore di sella. Oggi l’allenamento di resistenza è ancora Continue Reading...
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I CONSIGLI DI BERTOGLIATI