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ULTIME NEWS
Risultati del Gran Premio del Pian Scairolo – 22.04.2018
Ecco un resoconto della gara scritto dal nostro Francesco Frattini: Quest’oggi a Barbengo in una...
Per saperne di piùGran Premio del Pian Scairolo 22.04.2018
Pubblicato regolamento e percorso del Gran Premio del Pian Scairolo che si terrà il prossimo...
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Tito Rendon domina il GP Valloton
Splendida Vittoria di Juan Tito Rendon nel 52° GP Valloton classicissima Vallesana, all'attacco fin dai...
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EVENTI
22-24 settembre 2017 – Lugano Bike Emotions
La Divisione Sport della Città di Lugano, in collaborazione con l’associazione Human Sport Management AG,...
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I CONSIGLI DI BERTOGLIATI
Pedalare con il caldo torrido
Con il grande caldo praticare il ciclismo non è facile. Si suda molto e l’impressione è di pedalare all’interno di un forno. La pratica del ciclismo, come ogni disciplina sportiva, innalza la temperatura corporea e ovviamente nelle giornate più calde questo riscaldamento diventa ancora più fastidioso. Il ciclismo, sia esso su strada o mountain bike, si pratica all’aperto dove si Continue Reading...
Per saperne di piùL’allenamento di resistenza nel ciclismo (Distanza)
La resistenza è un pilastro importante dell’allenamento per il ciclismo. Storicamente il ciclismo è uno sport di resistenza dove le pedalate di più ore sono all’ordine del giorno del ciclista che vuole ottenere un miglioramento sensibile della propria condizione. Agli albori era l’unico tipo di allenamento previsto, l’importante era fare delle ore di sella. Oggi l’allenamento di resistenza è ancora Continue Reading...
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