Officiale WebSite
ULTIME NEWS
Coira – Arosa U19 Vittoria di Alessandro Santaromita
Bella vittoria di Alessandro Santaromita nella classica prova in salita che da Coira porta ad...
Per saperne di più
Campionato sociale ed 11°gara del KIDS TOUR – Gran Premio Pian Scairolo 2017
Giornata graziata dal sole per la 11° gara del KIDS TOUR disputatasi in quel del...
Per saperne di più
GP Ruebliland
Nel fine settimana fra il 1 e 3 settembre si è corsa la corsa a...
Per saperne di più
VIDEO
EVENTI
FESTA D’AUTUNNO 2017 nelle Piazze e vie cittadine – 29 settembre – 01 ottobre
Cari soci ed appassionati, anche quest'anno in collaborazione con la "Sezione Pesca Golfo di Lugano"...
Per saperne di più
22-24 settembre 2017 – Lugano Bike Emotions
La Divisione Sport della Città di Lugano, in collaborazione con l’associazione Human Sport Management AG,...
Per saperne di più
I CONSIGLI DI BERTOGLIATI
Pedalare con il caldo torrido
Con il grande caldo praticare il ciclismo non è facile. Si suda molto e l’impressione è di pedalare all’interno di un forno. La pratica del ciclismo, come ogni disciplina sportiva, innalza la temperatura corporea e ovviamente nelle giornate più calde questo riscaldamento diventa ancora più fastidioso. Il ciclismo, sia esso su strada o mountain bike, si pratica all’aperto dove si Continue Reading...
Per saperne di piùL’allenamento di resistenza nel ciclismo (Distanza)
La resistenza è un pilastro importante dell’allenamento per il ciclismo. Storicamente il ciclismo è uno sport di resistenza dove le pedalate di più ore sono all’ordine del giorno del ciclista che vuole ottenere un miglioramento sensibile della propria condizione. Agli albori era l’unico tipo di allenamento previsto, l’importante era fare delle ore di sella. Oggi l’allenamento di resistenza è ancora Continue Reading...
Per saperne di più