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Tito Rendon domina il GP Valloton

Splendida Vittoria di Juan Tito Rendon nel 52° GP Valloton classicissima Vallesana, all'attacco fin dai primi km il forte scalatore colombiano ha staccato tutti i compagni di fuga durante l'ultimo giro, arrivando a braccia alzate con 29" di vantaggio su Igor Humbert e 48" Alexis Maret. Tito si regala cosi' la seconda vittoria stagionale festeggiando…
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4 agosto 2017 Herning – Campionato Europeo per U19

Herning. Campionato Europeo per U19. Grazie alla famiglia Genini ed in particolare al papà Flavio, siamo riusciti ad avere a caldo quello che è successo durante i campionati europei di Mauro Genini. Quello che si evince nel leggere l'intervista di Mauro è quellla che con solo un pò di fortuna in più poteva andare molto,…
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Pedalare con il caldo torrido

Con il grande caldo praticare il ciclismo non è facile. Si suda molto e l’impressione è di pedalare all’interno di un forno. La pratica del ciclismo, come ogni disciplina sportiva, innalza la temperatura corporea e ovviamente nelle giornate più calde questo riscaldamento diventa ancora più fastidioso. Il ciclismo, sia esso su strada o mountain bike,…
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L’allenamento di resistenza nel ciclismo (Distanza)

La resistenza è un pilastro importante dell’allenamento per il ciclismo. Storicamente il ciclismo è uno sport di resistenza dove le pedalate di più ore sono all’ordine del giorno del ciclista che vuole ottenere un miglioramento sensibile della propria condizione. Agli albori era l’unico tipo di allenamento previsto, l’importante era fare delle ore di sella. Oggi…
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Kids Tour Prova di Novaggio

Si è conclusa questo weekend la prova di Novaggio del Kids Tour. Sicuramente la prova più impegnativa di quelle svolte fino ad ora nella stagione 2017. Le competizioni si sono sviluppate su dei diversi percorsi per i nostri ragazzi da prima gli u11 e promozione su un percorso sviluppato nella parte bassa del paese molto…
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VITTORIA DI MAURO GENINI

Finalmene e' arrivata la prima vittoria stagionale per Mauro Genini (VC Lugano),dopo tre secondi posti il ragazzo di Pregassona ha vinto la 2a tappa del Tour du Leman gara a tappe internazionale che si sta disputando in territorio Franco-Svizzero nelle vicinanze di Ginevra. Genini ha preceduto i sei componenti della fuga che avevano preso vantaggio…
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I consigli di Rubens Bertogliati – Superfood1, la melassa di zucchero

L’attività ciclistica ad alto livello e continuata provoca nel corpo l’abbassamento delle riserve di ferro visto che vengono prodotti più globuli rossi per trasportare ossigeno nei muscoli. Una delle componenti di questi globuli rossi è l’emoglobina che è costituita attorno ad atomi di ferro. La colorazione rossa del sangue è dovuta anche al colore rosso…
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Rapporto presidenziale – Assemblea ordinaria 2017

Cari soci, come ogni inizio di stagione abbiamo fatto un pò il punto della situazione tirando le nostre conclusioni sull'andamento dell'anno appena trascorso e su gli obiettivi che ci accompagneranno durante tutto il 2017 qui di seguito il link al rapporto presidenziale che vi darà una panoramica completa di quello che è stato trattato e…
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