Nome dell'autore: Velo Club Lugano

La resistenza è un pilastro importante dell’allenamento per il ciclismo. Storicamente il ciclismo è uno sport di resistenza dove le pedalate di più ore sono all’ordine del giorno del ciclista che vuole ottenere un miglioramento sensibile della propria condizione. Agli albori era l’unico tipo di allenamento previsto, l’importante era fare delle ore di sella. Oggi l’allenamento di resistenza è ancora importante e vitale per il ciclismo e tutte le sue discipline. Infatti anche per le discipline di breve durata come il ciclocross e la mountain bike l’allenamento di resistenza è una parte importante del percorso di miglioramento della forma fisica. […]

Gran giornata di sport a Tesserete , il team Capriasca presenta un percorso semplicemete favoloso per come curato e preparato nei minimi particolari . Su questo percorso già campo di allenamento per i nostri ragazzi brilla negli U15 con il suo terzo successo in stagione Simone Broggini , autore di una prova maiuscola dove fin dalle prime battute ha imposto il suo ritmo e la sua legge facendo da subito il vuoto e dominando la corsa , buone le prove nella stessa categoria di Nicola Brücker ed Alan Birrer in continuo miglioramento . Buona la prova nei Promo anche per

Lugano. E’ di Iuri Filosi la firma sul 71° Gran Premio Città di Lugano, gara per professionisti inserita nel calendario UCI Europe Tour classe 1.HC. Sono stati 103 i partenti nel 71° Gran Premio Città di Lugano organizzato dal Velo Club Lugano del presidente Andrea Prati e dal Comitato Organizzatore guidato da Elio Calcagni. 185 i chilometri di gara suddivisi in otto tornate di un circuito impegnativo con una doppia ascesa ogni tornata. Al chilometro 14 di gara il gruppo si allunga e successivamente si forma al comando un plotoncino di 29 concorrenti. Questi i battistrada: Ganna e Laengen (UAE

Volata a due nella 60esima Coppa Tre Martiri per juniores a Castano Primo e affermazione del verbanese Andrea Bartolozzi (CC Cremonese 1891 Arvedi GB) che batte Jacopo Pesenti del Massì Supermercati. Terzo l’azzurro Davide Ferrari. Percorso vallonato con pochissima pianura reso ancora piu’ duro dal forte ritmo imposto dalla squadra di casa il CC Cremonese 1891 Arvedi GB, sempre presenti nelle fasi principali i luganesi Genini e Santaromita. Ordine d’arrivo km.104 in 2h 31′ media/h 41.165 1 BARTOLOZZI Andrea CC Cremonese 1891 Arvedi GB 2 PESENTI Jacopo GS Massì Supermercati a 2″ 3 FERRARI Davide CC Cremonese Arvedi GB Junior

Sabato 24 aprile Bellissima giornata dedicata alla Bmx per i nostri portacolari . Splendida giornata al centro sportivo di Quartino dove i nostri ragazzi hanno tenuto alto colori del vc Lugano con ottimo impegno nella prova del kids tour dedicata alla bmx. La mattina dedicata alle categorie promo ha visto la ottima prestazione di Federico Caleca che ha scalato la classifica fino al secondo gradino del podio. Buona la prova anche della nostra Principessa Isabel Moia che dopo le prime titubanze di inizio giornata si è portata a casa un ottimo 5 posto con la consapevolezza di entusiasmanti prospettive .