In piene vacanze Pasquali i nostri portacolori si sono misurati con i loro coetanei nel criterium da San Vittore ottimamente organizzato dagli amici del VC Arbedo . Criterium suddiviso in due prove per gli U15-U13-U11 la prima con classifica a punti sommando i risultati di più sprint in un circuito da ripetere più volte , …
domenica 12 maggio 2019 si svolgerà la gara di ciclismo organizzata dal Velo Club Lugano. La gara accoglierà le seguenti categorie: Cat. U11-U13-U15: ragazzi/e con licenza e iscritti al Kids Tour, con bicicletta da strada Promo: ragazzi/e di età compresa tra 6 e 14 anni senza licenza, con autorizzazione scritta dei genitori con qualsiasi tipo …
KT 2019 – 12 maggio Gran Premio del Pian Scairolo Leggi altro »
La resistenza è un pilastro importante dell’allenamento per il ciclismo. Storicamente il ciclismo è uno sport di resistenza dove le pedalate di più ore sono all’ordine del giorno del ciclista che vuole ottenere un miglioramento sensibile della propria condizione. Agli albori era l’unico tipo di allenamento previsto, l’importante era fare delle ore di sella. Oggi …
L’allenamento di resistenza nel ciclismo (Distanza) Leggi altro »
Si è conclusa questo weekend la prova di Novaggio del Kids Tour. Sicuramente la prova più impegnativa di quelle svolte fino ad ora nella stagione 2017. Le competizioni si sono sviluppate su dei diversi percorsi per i nostri ragazzi da prima gli u11 e promozione su un percorso sviluppato nella parte bassa del paese molto …
Finalmene e’ arrivata la prima vittoria stagionale per Mauro Genini (VC Lugano),dopo tre secondi posti il ragazzo di Pregassona ha vinto la 2a tappa del Tour du Leman gara a tappe internazionale che si sta disputando in territorio Franco-Svizzero nelle vicinanze di Ginevra. Genini ha preceduto i sei componenti della fuga che avevano preso vantaggio …
Cari soci, come ogni inizio di stagione abbiamo fatto un pò il punto della situazione tirando le nostre conclusioni sull’andamento dell’anno appena trascorso e su gli obiettivi che ci accompagneranno durante tutto il 2017 qui di seguito il link al rapporto presidenziale che vi darà una panoramica completa di quello che è stato trattato e …
Rapporto presidenziale – Assemblea ordinaria 2017 Leggi altro »
Buonasera a tutti, cari amici del Velo Club Lugano! Questo weekend avrà luogo la Festa d’Autunno per le vie del centro di Lugano, saremo presenti da venerdì 30 settembre a domenica 02 ottobre 2016 in via Vegezzi/Via Luvini assieme al Club dei Pescatori Lugano con i seguenti orari: Venerdì 30.09 apertura grottino dalle 16:00 sabato …
Festa sulle strade di casa per Enrico Olivero, corridore piemontese che sabato 10 settembre ha vinto il primo Memorial Luciano Volpe disputatosi a Piasco nel Cuneese. L’atleta della Vigor si è imposto regolando un gruppetto di altri 6 avversari che con lui hanno dominato i 6 km in salita che portavano a Lemma. Il nostro Manuel Pescatore protagonista …
Venerdì 26.08.2016 Tutti avranno l’opportunità di partecipare alla manifestazione: si tratta di una vera e propria gara open aperta dalla categoria U11 sino agli over 60 (con classifiche evidentemente separate). Il tracciato misura 5,2 chilometri con partenza da Paradiso (Palazzo Mantegazza) per giungere nella località di Ciona. Sono attesi un centinaio di corridori suddivisi nelle …
Ciao a tutti!! Dopo tutti gli impegni avuti con la nazionale svizzera e l’organizzazione della cronoscalata di Blenio, finalmente il nostro Rubens è tornato alla carica proponendoci questo mese l’argomento “Allenamento in altura”. Buona lettura!!! Allenamento in altura – di Rubens Bertogliati Durante il periodo estivo molti sportivi di alto livello scelgono la montagna …
I consigli di Bertogliati – allenamento in altura Leggi altro »
